Tämä yökukkuja on saanut vihdoin rytminsä kuntoon, ihanaa! Toissa aamuna heräsin klo 6, mikä ihmeellinen maailma avautuikaan. Kastepisaroita kaikkialla, vino valo häikäisee ja kaunistaa kaiken. Ajoissa herääminen vaikuttaa kyllä ihan selvästi myös mielialaan, ei yövalvominen ja myöhään herääminen tee hyvää.
Olen tosi iloinen tästä huivista, jonka sain vihdoin viimeisteltyä. Nalle-lanka kaksinkertaisena, puikot nro 9, helmineule, 25 silmukkaa, pituus 170 cm. Minusta jotenkin aika ajaton ja tyylikäs, lämmin muttei kuuma, venyy ja paukkuu.
Olen pitkään miettinyt, että aamuinen kahden ison kahvimukillisen juominen tyhjään vatsaan ei tosiaan ole kaikista terveellisin ja paras vaihtoehto. Olen antanut asian olla, muuttuu kun muuttuu. Tänä aamuna kun ensimmäinen, hiukan liian vahva kupillinen läheni loppuaan, tuli yhtäkkiä sellainen olo, että EI! Ei tätä enää. Siispä menin pihalle ja poimin tuoreita pieniä nokkosen lehtiä, metsämansikan lehtiä, voikukan lehtiä (koivuja ei tontilla ole, joten koivunlehdet jäävät toiseen kertaa). Huuhtelin lehdet ja lisäsin vielä hiukan chlorellaa, macaa sekä liotettua Arame-merilevää. Ainekset ja suodatettu vesi tehosekoittimeen ja raikas viherjuoma oli valmis. (Macan olisi voinut jättää pois, tässä se maistui.) Ja eikun Feelmax Kuuvat jalkaan ja juoksulenkille ennen kuin sää lämpenee liikaa niin koirille kuin minullekin.
Ostin äskettäin Brita-vedensuodattimen, koska kaivoveteni on todella kovaa ja sisältää ilmeisesti ainakin kuparia. Kampaaja sanoi, että hiusten vihertyminen ja hilse johtuu vedestä, ja suositteli vedensuodatinkannua. Vaikka vedessä ei mitään haju-, maku- tai näköhaittoja ollutkaan, tuntuu vesi nyt paremmalta. Voiko vesi maistua pehmeämmältä...?? Ihan kuin näin olisi. Eilen suihkuttelin pihalla ja pesin hiukseni suodatetulla vedellä. Mielestäni hilse väheni huomattavasti jo kerralla eikä päänahkaa ole nyt juurikaan kutittanut. Tosin täytyy nyt tarkkailla asiaa vielä vähän aikaa, voisiko viime päivät ilmennyt lievä päänsärky johtua vedestä (mitä partikkeleita suodattimesta veteen liukenee?) vai jostain muusta.
Päivän pieni ilo: vaihdoimme eilen (vihdoin sain aikaiseksi) naapurin isännän kanssa yhdessä kesärenkaat autooni. Nyt osaan kyllä ensi kerralla ihan itsekin. Tuli muuten hiki! Sen jälkeen hain huoltsikalta naapureille jäätelöä ja kahvipaketin ja nautiskelimme porukassa.
Päivän poiminta: McDonald's myi vanhaa ruokaa tuoreena
22 kommenttia:
Kiitos kasvintunnistusoppaasta. Laitoin sen oman blogini linkiksi
Hienoa aamutunnelmaa :) Sama juttu minulla, että sitä enempi on saanut nauttia aamuista, mitä enempi uupumus on hellittänyt.
Huivisi on pähee! Kivan näköistä neuletta. Ja voi, miten terveellisiä tottumuksia olet taas viljellyt. Kuulostaa hyvältä.
Se aika on just nyt, että voi kerätä keväisiä villivihanneksia kuivattavaksi ja tehdä talven varalle niistä viherjauhetta.
Sitä sitten aamupuuroon, sämpylöihin, sapuskan sekaan jne.
=)
Hei ja onneksi olkoo uudesta rytmistä! Heräsin toissapäivänä jo puoli kuudelta ja oli mukava vain istua juomassa aamuteetä keittiön pöydän äärellä ja katsella pihalle. Näin jopa rusakon :)
Varsinainen vitamiinin pommi lasissa ja varmasti terveellinen.
Olisi kyllä mukava käyttää luonnon antimia, en vain tiedä miten niitä käyttäisi ja mitä kaikkea voisin käyttää.
Ihania kuvia olet saanut otettua, onko tuo aamuaurinko mikä paistaa :)
Ihanat kuvat!
Mistä tuon kasvintunnistusoppaan löytää?
Tulisi tarpeeseen, meidän kun ei koulussa tarvinnut enää kerätä kasveja ja taitaa muutenkin olla muisti hataroitunut.
Vesillä on tosiaan eroja, oma tukkani tottui vasta muutaman kuukauden päästä tähän nykyiseen kaivoveteen.
Tuota vedensuodatinta täytyykin harkita, kiitos vinkistä!
Aivan ihania aamukuvia! Kuulostaa terveyspommilta tuo aamujuomasi. Itsekin olen miettinyt kerääväni voikukanlehtiä/nokkosta, mutta kaupungissa on aika vaikea löytää paikkaa, josta niitä keräisi, autoteitä on kaikkialla :(
Vesissä on eroja, kotipuolessa Itä-Suomessa käydessäni huomaan aina suihkussa käydessäni, että vesi siellä tuntuu oikeasti pehmeältä. Johtuukohan omat päänahkaongelmani myös vääränlaisesta vedestä...
Olen samaa mieltä kanssasi aamuheräämisestä. Aamuhetket ovat ne kaikkein ihanimmat. Jos nukkuu pitkään niin tuntuu että päivä on mennyt osittain pilalle. Illalla ajoissa nukkumaan ja aamulla pirteänä ylös! :)
pelle, kiitos, kiva kun olin hyödyksi :).
Ruska, ei voi tosiaan aamuisin (ja muutenkin) vain olla kiitollinen ja onnellinen, että istuu aamukahvilla pihalla eikä jossain toimistossa. Vaikka rahahuolet painavatkin.
Tassu, niin sitä kyllä pitäisi tehdä. Mulla on muuten jossain kuivurikin, vintillä muuttolaatikossa, mutta missä...
Solen, aamuaurinko on hienoa. Luonnonkasveista, joita voi syödä on varmasti olemassa hyviä kirjoja, joista voi aloittaa. En ole itsekään mikään asiantuntija enkä edes tunne kasveja kovin hyvin.
Mk, kiitos. Se linkki on tuolla alhaalla oikealla eli "sekalaisia linkkejä". Tästä linkistä http://www.luontoportti.com/suomi/fi/kasvit löytyy kukkakasvien lisäksi puiden ja pensaiden tunnistusohjelma. Vedensuodatin on aika mielenkiintoinen juttu ja siinä on monia hyviä puolia. Katso http://www.brita.net/fi/household.html?&L=33. Se vähentää kalkin muodostumista koninkoneisiin, parantaa teen ja kahvin makua eikä niistä enää jää tummia tahroja mukiin (huomasin, näin on) eivätkä ne muodosta vaahtoa, shampoo ja saippua huuhtoutuu paremmin pois, kukat voivat paremmin ym. Britaa myydään ainakin Prismoissa ym. isommissa kaupoissa. Tietysti toinen vaihtoehto on hankkia sellainen hanaan laitettava suodatin, jos on juokseva vesi, kannun kanssa saa lotrailla koko ajan. Jos hankit laitteen, lue ensin tämä tutkimus, ettet osta tehotonta laitetta: http://www.palvelu.fi/evi/files/55_519_117.pdf.
Marika, kiitos! Minä en olisi tajunnut ollenkaan ilman kampaajaa, että vesi voisi vaikuttaa hiuksiinkin, tai että vedessä olisi mitään "vikaa", kun se näyttää ja maistuu raikkaalta. Eiköhän kaupungistakin löydy suojaisia paikkoja, keskuspuistontyyppisiä tai jotain? Kerätäänhän marjoja ja sieniäkin kaupunkien lähistöltä. Tai jos tekisitte kivan päiväretken jonnekin syrjemmälle luontoon, eväät mukaan :).
Itse olen aamuihminen,joka on tottunut heräämään aikaisin.Nyt kun teillä on lämmintä ja aurinkoista,onkin ihanaa herätä aamuisin,joten hyvä,että sait rytmisi järjestykseen.Hyvältä kuulostava smoothie ja kiva kun teillä luonnosta nyt löytyy kaikenlaista siihen sopivaa.
Minulla on täällä myös Brita-kannu.Kaupunki tiedoittaa vähän väliä vedenlaadusta,ja on kuulemma juotavaa,mutta en luota tämän asuintalon vanhaan putkistoon,joten käytän aina Brita-vettä.
Hienoa, että olet kokenut hyviä aamuherätyksiä ja -hetkiä! Minulla on ollut tässä kaksi aikaista ja miellyttävää aamua ja nyt tänä aamuna torkuinkin sitten pidempään... oli toki mukava torkkua, mutta kyllä se tekee olosta jotenkin pöpperöisen, ei kivaa. En ole silti onnistunut saavuttamaan hyvää rytmiä, toivottavasti joskus sitten, koska sen myötä näyttäisi mielialakin paranevan...
Aamuhetket ovat ihania!
Yaelian, tuntuuhan se aika oudolta, mietin juuri, että pari kuukautta sitten pihagrilli oli lumen alla ja nyt on tosi kuuma. Ihana maa. Yksi syy tuohon Brita-kannun ostamiseen taisi olla se, että näin sellaisen sun blogissasi :). Taisi olla se keittiöesittely, johon törmäsin.
Nan, ihan liian myöhään meni minullakin tänään. Minulla nämä rytmit vaihtelevat koko ajan, jotenkin se tendenssi on aina vain valvoa "vähän myöhempään", ei hyvä. Ajattelin juuri tässä rytmiasiassa sitä Kopakkalan kirjaa ja kommenttia siitä syradisesta vuorokausirytmistä, vai mikä se nyt oli...
Neljäs kuva on UPEA ♥ Siitä huokuu jokin tähän maailmaan kuulumaton...keiju, tai enkeli kenties.. ♥
En voi kuin ihailla asennettasi hoitaa itseäsi ravinnolla näin loistavasti....
Maca on jännän makuinen, osa nyrpistelee nenäänsä ja osa huumaatuu onnesta jo pelkästä tuoksusta. Joskus rakastan macaa, toisinaan olen neutraali sen suhteen ja joskus, jos se ei maistu, laitan pussi tuokioksi jemmaan ja totean,e tten juuri nyt sitä kaipaa. Onkohan nuo suhtautumiset kehon oma keino viestiä, mitä se kaipaa?
Suodatettu vesi maistuu mielestäni hyvin pehmeältä ja joskus on tunne, ettei se vie janoa samaan tapaan kuin suodattamaton. Suodatan vettä tällä hetkellä vain mökillä jos kaivon kanssa on ongelmia.
Hymytyttö, kiitos, ehkä siinä kuvassa on kaksi pientä (karvaista) enkeliä ;). Kyllähän tuollaisessa hetkessä tulee sellainen pyhyyden, tai että on itseään suurempaa.
Satu, huomasin itse asiassa eilen, että ei se ollutkaan se maca, joka oli maistunut vaan joku muu. Ehkä chlorella tai sitten joku noista kasveista. Ei maca ennen olekaan minua mitenkään häirinnyt tai en ole sitä maistanut. Tänään taidan kokeilla jotain tuorepuuroa. Hyvä jos veden pehmeyden voi maistaa muidenkin mielestä. Poistaahan se suodatin myös esim. maatalouden torjunta-aineita, ja tässähän ollaan ihan peltojen vieressä.
Aamu on parasta aikaa. Ja ihania aamuaurinkoisia kuvia olet ottanut.
Tykkään niin näistä kuvista. Ihania! Minä mielisin aamuvirkuksi, maailma on silloin jotenkin niin tuore ja odottava -- mutta ei toiveitakaan, kun en malta mennä iltasella nukkumaan. Jokin yömieli minua vaivaa, aina olen ollut tällainen. Onneksi pääsee tällä lailla ihailemaan aamumaailmaa.
Lotta, kiitos, eikös olekin. Kun pääsis vain useammin oikein aikaisin ylös.
Katja, voi kiitos! Minäkin olen enemmän se yöihminen, silloin on esim. kiva kirjoittaa tai lukea, mutta yritän lisätä aikaisten aamujen määrää.
Hienoja kuvia!
Minäkin olen enemmän ilta-/yöihminen, mutta välillä on ihana herätä tosi aikaisin ja nauttia aamusta. Varsinkin näin keväällä, kun ilmassa on koivujen tuoksu ja hento auringonvalo. Ja ympärillä täysi hiljaisuus, vain lintujen konsertti on alkanut.
Hyvä tapa aloittaa päivä.
Jatta, kiitos. Ihanasti kuvasit aamun :).
Minulla sama kahvia tyhjään vatsaan problematiikka. Tiedän että elimistö ei tykkää, mutta minä tykkään! (lyhytnäköisesti) Kahvi on kyllä lempeää espressoa lantrattuna isolla kupilla maitoa, mutta silti. mutta ei taitaisi vatsana aamutuimaan hyväksyä tuota viherjuomaakaan. Illasta kyllä menisi hyvin alas. sen sijaan aloin juomaan aamulla ensin kotona lasin piimää ja vasta siten töihin tullessa ison latteni.
Ystäväni muutti Porvooseen ja kärsi koko sen ajan vihreästä tukasta. Sitten muutti Porvoon sisällä, vesi tuli eripaikasta ja hiukset saivat takaisin oman värinsä.
eilen tänään huomenna, yritän aina syödä viimeistään toisen kahvimukin aikana jotakin. Viherjuomaa kyllä kestää vatsa ihan hyvin, koitahan? Tietysti viherjuomaan ja -jauheisiin kannattaa totutella pikku hiljaa, vetää helposti ripulille. Piimä on ihanaa, sääli että ollen yliherkkä maidon proteiinille. Katsos vain, että muillakin vihertää pää. Katsotaan nyt miten tämän käy, ei tämä onneksi kai ihan kauhean paha ole.
Huikean kauniita kuvia!! Kesäaamut ovat ihania, kun aurinko on juuri noussut ja linnut laulavat. Kukat kukkivat, ruoho ja maa tuoksuu. Mökillä parhaat hetket ovat niitä kun juon kupin kahvia rannassa, luonnon ääniä kuunnellen, kun lapset vielä nukkuvat.
Elisa, kiitos :). Varmasti perheellisellä ne harvat yksinolon rauhaisat hetket on harvinaisia ja kivoja. Puhumattakaan kesällä rannalla.
Lähetä kommentti